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孕晚期注意事項及禁忌有哪些

2020-01-11 19:46:21 來源: 佰佰安全網 886人閱讀
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孕婦進入孕晚期就是說明離孩子的出生越來越近啦,是不是有點小幸福,即將要見到寶寶的激動心情可以了解,但是在孕晚期還有很多事情要做,下面跟著佰佰安全網小編一起來看看孕晚期注意事項及禁忌有哪些吧?

孕晚期注意事項及禁忌有哪些

孕晚期,準媽媽進入最后的沖刺階段,營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食,是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點,應該在孕中期飲食的基礎上,進行相應的調整,那職場孕媽孕晚期注意事項有哪些呢?懷孕的女性在職場上應該要給自己休息的時間,不要太過強勢,這樣很容易影響到寶寶。因此,有些事情孕媽媽還是要注意,雖然不能呆在家里養胎,但是平時工作也要注意,下面一起來具體了解一下孕晚期注意事項及禁忌有哪些吧?

懷孕期間需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲品;需避免腌制,熏制的食物,亞硝酸鹽含量較高,容易轉變成致癌物質,亞硝酸對母體及胎兒不利;需少吃山楂,山楂有興奮子宮的作用,大量食用有流產的危險。

1、孕晚期將接近臨產期,一定要堅持產前檢查。28-36周,至少兩周檢查一次;36周后,須每周檢查。

2、加強營養,保證睡眠,注意衛生,適當活動。

3、控制食鹽攝入,不宜過重或蹲位勞動,不宜盆浴,禁止同房,以免早產、早破水。

4、學會自我和家庭監護,能聽胎心,數胎動,摸胎位,測量子宮高度等。如胎動12小時少于20次,胎心每分種少于120次、多于160次或不規則運動,應立即就醫。

通過佰佰安全網小編的介紹,孕晚期注意事項及禁忌有哪些大家都清楚了,如果大家還想了解更多關于妊娠期安全的知識,那就繼續瀏覽本網孕嬰安全的內容,可以保證孕婦的安全。


責任編輯:張小付

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